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The Asphalt Rats Entrenamiento en tu Moto- Ejercicios
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December 16, 2010 – 3:28 pm
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Aquí les doy unos ejercicios a practicar, para poder mejorar sus habilidades en el uso de la motocicleta.

Estos ejercicios son los que hacemos y hacíamos durante el entrenamiento para certificación en Texas.
Recuerden Practica, Practica, Practica.

Estaré subiendo ejercicios y se esta hablando de tener cursos Gratis durante alguno de los eventos de grupo The Asphalt Rats.

CURVAS

Primero que nada hay que dejar el ego e casa y después ir a buscar un lugar que tenga un buen estacionamiento. Puede ser Wal-Mart, Home Depot o algún lugar vacío.

Miedo a caerse: Si tienen miedo a caerse, les recomiendo que empiecen con una bicicleta y pedaleen lo mas fuerte posible y empiecen a mover la bicicleta de lado a lado para poder perder el miedo. Este es un buen ejercicio

Motocicleta

Primero que nada recuerden de utilizar casco y ropa de protección.

Si llevan a un amigo o amiga pídanle que se ponga en medio y ustedes empezaran a dar vueltas con su motocicleta alrededor de esta persona, es muy importante que en todo momento mantengan viendo a esta persona mientras dar vueltas alrededor de ella, empiecen a dar vueltas del lado que se sientan mas seguros, usualmente dar vueltas a tu izquierda es lo que muchas personas prefieren así que empiecen a dar vueltas ABIERTAS, practiquen y practiquen. Después empiecen a dar vueltas a su Derecha recuerden Vueltas ABIERTAS.

Muy Importante: La vista debe estar siempre viendo a la persona u objeto de en medio.

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Una vez que hayan practicado vueltas abiertas, empiecen de nuevo PERO esta vez empiecen a cerrar las vueltas, es decir dar vueltas as cerradas en Ambos lados.

Empiecen con este ejercicio

Pronto pondre mas.

Saludos cordiales,

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2
December 16, 2010 – 3:51 pm
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Marco, muchas gracias por tu aportación y seguire al pendiente de los ejercicios.

Saludos y enhorabuena por la iniciativa

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3
December 16, 2010 – 4:09 pm
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Marco, muchas gracias por tus aportaciones esto hara que muchos de nosotros mejoremos nuestra conduccion, adelante y felicidades.

Gracias por compartir

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4
December 16, 2010 – 4:12 pm
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Gracias Master Rat.

En verdad este tipo de iniciativas contribuyen mucho al foro. Que no sea la última por favor.

Por este tip, te debo un par de chelitas la siguiente vez que coincidamos.

Saludos.

Lemus.

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5
December 16, 2010 – 4:13 pm
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A DARLE SE HA DICHO!!!

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6
December 16, 2010 – 4:31 pm
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Pon un ejercicio para cuando se lleve un copiloto, no me puedo acostumbrar a llevar atras a alguien y mas si es una persona con peso. De porsi soy algo nervioso mas con copiloto.

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7
December 16, 2010 – 4:36 pm
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Pues lo primero Bellaco es acostumbrarte al peso tuyo y de la moto, y pedirle al acompañante QUE NO SE MUEVA!!!!!! que se quede quietecito, porque muchas veces la inestabilidad es por que les da miedo cuando te inclinas para dar la vuelta y hacen contrapeso… y tons es ahi onde se saca uno de onda…

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8
December 16, 2010 – 4:53 pm
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ps de paso e el Walmart hay que comprar un Kg de Kiwis o de Panditas lo que se de su eleccion.
Gracias Master Rat por esta coontribucion, y como dicen que no sea la ultima, siempre habremos Bykers Hambrientos de conocimiento, experiencias y amistades
Saludos desde los Pueblos del Rincón
Nos Vemos en la Rodada.

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9
December 16, 2010 – 4:54 pm
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Asi es como dice el buen Hagar Primero hay que acostumbrarse a la moto y conocerla antes de poder subir a un pasajero. En mi manual de instruccion tengo unos ejercicios para pasajeros desde como y cuando subirse, vueltas y como bajarse.

Pero primero y antes de eso aqui les dejo este ejercicio, este es filmado por Harris y Ken Rideout quien es tambien miembro del grupo The Asphalt Rats USA.

Este ejercicio es simple pero un poco complicado, una vez que lo logren hacer entonces pueden decir que realmente la motocicleta y tu eres uno solo.

Recuerden que se basa a que ya has manejado la moto por un buen rato, es decir que ya tienes varios meses o años con la misma moto.

Este ejercicio se llama 2×4

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December 16, 2010 – 5:12 pm
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buen ejercicio muchas gracias!

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11
December 16, 2010 – 5:19 pm
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Listo ahi ta

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December 16, 2010 – 5:21 pm
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Gtacias por el aporte

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December 16, 2010 – 5:24 pm
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Qué buena actitud Marco… además de conocimiento demuestras sencillez como persina y pasión por el motociclismo… Te felicito sinceramente…

Y por supuesto se agradecen estos aportes… ahora si, a practicarle…

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14
December 16, 2010 – 6:01 pm
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ESTAN SUPER LOS EJERCICIOS, VAMOS A ENTRENAR !!!!
GRACIAS MARCO…

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December 16, 2010 – 7:07 pm
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y habrá que cantar brinca la tablita yo ya la brinque, brincala de nuevo yo ya me cansé, broma chido el aporte. saludos

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December 16, 2010 – 7:36 pm
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estas son las cosas que se requieren para hacer verdaderos motociclistas …

ojala y se suban mas topicos de este tipo, es como verdaderamente vamos a crecer en esto …

enhorabuena

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17
December 16, 2010 – 8:05 pm
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Muchas gracias y felicidades con estos aportes creceremos mas como motocilistas

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December 16, 2010 – 9:49 pm
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pues muchas gracias por las lecciones… por los que apenas comenzamos.

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19
December 18, 2010 – 1:01 am
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Hermanos voy a subir mas, nomas denme chance porque ando ocupadisimo con el trabajo.

La proxima leccion es Parar sin derrapar y los famosos Ochos

Hay un ejercicio que siempre odie, pero te hace mejor motociclista este se llama "The Key Hole", lo subire despues de que ponga los otros

Saludos

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20
December 18, 2010 – 6:09 pm
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me encontre este canal en you tube de uno ejercicios espero y les sirvan

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